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健康

糖質制限で頭スッキリ!ケトン体エネルギーで仕事も捗る!?

世の中年の皆様、糖質制限してますか? 糖質の取り過ぎで日中眠くなったり、頭がうまく回らないのはもしかしたら糖質を取りすぎてるせいかもしれませんよ。 もし糖質制限で体重だけではなく脳までスッキリ冴え渡るとしたら、やる価値ありませんか? 糖...
健康

糖質制限おすすめ書籍「炭水化物が人類を滅ぼす」

糖質制限をする人にぜひ読んで欲しいと思う書籍があります。それは50代の内科医である著者が、自身の糖質制限体験談をもとに書いた「糖質制限が人類を滅ぼす」という本です。 この本を読むと、なんで炭水化物が体に悪影響を与えるのか?いつからそ...
CSS

SASSコンパイラは簡単なGUIで使えるPreprosで決まり

皆さん、SASSってますか? CSSを書く時にSASS / SCSSを利用するのはもはや当たり前のことですが、利用するには「SASS→CSS」へと変換するコンパイラが必要です。 僕はMacとWindowsを両方使うので、基本的に...
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